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Running & Marathon, l'intégrale

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Titre :

Running & Marathon, l'intégrale

Titre original :

The complete running and marathon book

Type de document :

texte imprimé

Editeur :

Marabout

Année de publication :

2014

Importance :

192 p.

Format :

24 cm

ISBN/ISSN/EAN :

978-2-501-09559-4

Prix :

18.60 EUR

Langues :

Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)

Tags :

course à pied sport marathon

Index. décimale :

796.42 Course

Résumé :

Une série de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Un « labo du running », pour comprendre la biomécanique de la course et améliorer vos performances.Des programmes pas à pas pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course.

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Exemplaires(1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
102296	796.42 RUN	Livre	Atrium	700 Arts et loisirs / Sanat - Hobi	Sorti jusqu'au 22/11/2024

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