| Titre : |
Le grand livre du bien-être au naturel |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christan Brun, Auteur |
| Editeur : |
Eyrolles |
| Année de publication : |
2012 |
| Importance : |
330 p. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-212-55461-8 |
| Prix : |
19.90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
616.98 Maladies non contagieuses : dues au climat, à l'altitude, aux radiations |
| Résumé : |
Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants. Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie. Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères. Comment réussir à gérer son stress ? Comment retrouver un sommeil de qualité ? Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ? Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée. |
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