| Titre : | L'estime de soi : S'aimer et mieux vivre avec les autres | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Christophe André, Auteur ; François Lelord, Auteur | | Editeur : | Odile Jacob | | Année de publication : | 2019 | | Importance : | 296 p. | | Format : | 19 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-4374-7 | | Prix : | 14.90 EUR | | Langues : | Français | | Tags : | psychologie bien-être confiance en soi developpement personnel | | Index. décimale : | 158.1 Développement, amélioration de la personnalité | | Résumé : | Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! |
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158 Psychologie appliquée
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