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Addictions, dites-leur adieu ! / Laurent Karila 

Public Titre : Addictions, dites-leur adieu ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Karila, Auteur ; Cyril Terrier, Illustrateur Editeur : Mango Jeunesse Année de publication : 2019 Collection : Petit guide visuel Importance : 126 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-01965-4 Prix : 11.95 EUR Langues : Français (fre) Tags : Psychopathologie  cerveau  bien-être  addiction  dépendance Index. décimale : 613.8 Alcool, tabac, drogues, tranquillisants Résumé : Si tout le monde sait qu'on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l'oeil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil... Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l'addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l'on est accro à quelque chose ? Qu'est-ce qui fait qu'on devient un serial addict... ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?

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